今回は1日の日記ではなくて過去の体験からオナ禁のモテ効果を検証していこうと思います。 筋トレだけしてた時 約半年間オナ禁せず(存在すらしらず)筋トレだけ必死にしてた時期がありました。 筋トレだけでも謎の自信がつくという効果はあったためデートにい…

おはようございます。 朝5時です。 朝早く起きると人より早く動き出してる気がして優越感を得ている。 いやこれは昼寝不可避やな。 特に書くことがないので現在の自分の状態を記録しておく。 条件 エロ禁 筋トレサウナ 野菜中心 水多め 亜鉛 睡眠は疎かにし…

おはようございます。 ついに！ 30日！！！ 特に苦しい道のりだったわけでもないので感動することもない。 最初の頃はしんどかったのかもしれないが、そんなことはもう忘れた。 30日効果まとめ みんな書いてるからかいてみた。 ぼくはオナ禁(エロ禁)をしなが…

おはようございます。 最近、体が疲れやすい。 野菜を増やして肉を減らしたからか？ 肉を増やすと腸の調子が悪くなるけど肉を減らすと筋肉が減る。 このバランスが難しいです。 またプロテイン始めよっかなー 英会話でもはじめたいわ 新しいことを始めたくな…

おはようございます。 一つの区切り、目標としていた30日まであと少しです。 もちろん30日を超えても続けていく所存です。 明日死ぬかのように生きろ 永遠に生きるかのように学べ 小平選手が言ってました。 ガンジーの言葉だそうです。 かっこいいですよね。…

おはようございます。 これからは日数だけで行こうと思います。 面倒くさいし意味ないし。 テストステロン値をあげるために魅力的な女性と会うってのがあります。 自分的には知らない人に話しかけるのは苦手です。 でもぼくの周りにはなぜか美人が多いです。…

おはようございます。 そろそろ花粉を気にしなあかん季節ですね。めんどくさいです。 みなさん何か趣味とか始める時どうしますか。 やり方調べますよね。 ぼくもオナ禁始めようと思った時、調べまくりました。 オナ禁にも作法があるんじゃないかと。 ググっ…

おはようございます。 最近早寝早起きの習慣が付いてきました。 オナ禁日記-1 となってますがオナ禁自体は24日目です笑 結構続いてます。 オナ禁によるテストステロン増加及びやる気の上昇によりブログでもやろうかなと思い始めたわけです すぐやめるかもし…