約半年前にオナ禁という概念を知り、始めてみました。 120日を超えるオナ禁期間の中で野菜中心の食事による腸内環境改善、筋トレ、積極的な対人コミュニケーションなどを行い少しは人生が上向いたかと思います。 半年前までの女性とのコミュニケーションの総…

お久しぶりです。 じつは125日おなきんをしていたのですがふとAVがみたくなりそろそろいいかーって感じで抜いてしまいました。 で、その日から約一ヶ月おな猿をしておりました。 ちょうどその間仕事が忙しかったのもありストレス発散のためにAVをみるのがや…