こんばんわ。 朝 白湯の効果を実感しました。 本当に腸が動き出します。 オナ禁して体調が良くなるついでに腸を大事にする習慣がついてよかったです。 最近、色々と考える前にとにかくやってみようと思えるようになってきました。 しかし、最近とても大きな…